Αίτηση με τις οδηγίες για την τακτική και κατάλληλη αυτοεξέταση. Εμπιστευθείτε τα χέρια σας!
Η σωστή και τακτική αυτοεξέταση του μαστού είναι ζωτικής σημασίας για την ανίχνευση των πρώιμων αλλαγών στο στήθος, το οποίο θα μπορούσε να δείξει ακόμη και καρκίνο. Τα στήθη θα πρέπει να εξετάζεται προσεκτικά 7 έως 10 ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου σας, ή αν δεν το έχετε, σε επιλεγμένα ημέρα του μήνα. Αίτηση με την υπενθύμιση και σαφείς οδηγίες βοηθά να εκτελέσει αυτοεξέταση τακτικά και σωστά.